【引言】春节前夕,由于工作、拜访亲友和购物聚餐等因素的影响,使人们极易出现劳累过度、起居无规律等问题,从而使人突发中风的危险系数大大增加。而中风的主要患者已不再是仅仅以老年人居多,相反的,中风患者有越来越年轻化的趋势。
四大因素导致中风年轻化
烟枪”血管坏得快
烟草中含有200多种已知毒素,烟雾中的尼古丁、一氧化碳可使血压升高,促进动脉血管硬化,血管壁弹性减弱,血管壁弹性减弱,诱发脑血管破裂出血。 案例:28岁的公务员王某吃过午饭,照常点了一支烟,刚吸了一口,突然感觉面部麻木没有知觉,左半边身体也不听使唤了。经诊断,王某患上了急性脑中风。据悉,小王已有十年吸烟史。
酒精是中风“帮凶”
酒精可以直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛,强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血。酒精还会使血小板聚集、激活,体内血栓素增加,直接引起脑血栓形成。 案例:45岁的谢先生喝酒喝成中风,虽然年纪不大,可是已经两次中风。“我知道喝酒不好,可是就是熬不住啊!”谢先生说自己平时酒瘾很大,第一次中风前能喝一斤半的白酒。
三高+过度疲劳
高血压、高血糖、高血脂带来的血液和血管的病变,是中风发生的重要因素,与此同时,过度疲劳也是中风的常见诱因,尤其是对患有高血压、糖尿病、冠心病的人,过劳往往是中风的诱因。 案例:32岁女职员体形偏胖,患有高血压,在杭州某宾馆上班,经常需要上夜班,时不时还需加班加点,在她连续上了34个小时班之后中风了。 过度疲劳是主要诱因,导致血压失控。
无形压力摧垮健康
工作紧张、应酬频繁、吸烟、酗酒、不合理饮食又疏于体检等,导致男性集诸多有害因素于一身,从而更易出现血压、血脂问题等。压力虽然无形,却也会摧毁健康。 案例:42岁的向荣(化名),最近发现自己口角有些歪,左侧手臂麻木无力,医院确诊竟是中风。医生称过度焦虑可能是她发病的诱因,而这是现代都市中青年女性中风的典型特征。
年轻人要警惕五大中风迹象

白天嗜睡
很多年轻人无明显原因却困乏嗜睡,他们老感到疲倦,总觉得睡不够,就连白天也是经常想睡觉。

头痛剧烈
年轻人头痛程度比较剧烈,本来是断断续续,但后来发展到持续疼痛,还有可能同时感到恶心。

眩晕明显
年轻人会突然觉得天旋地转,房子、家具甚至自己的躯体都在转动,但为时很短,就有几秒钟或几分钟。

哈欠连天
年轻人出现不分时间、地点而情不自禁地频繁打哈欠。此时,你就要注意咯,有可能是中风前兆哦。

短暂失明
年轻人会有一只眼睛忽然看不清东西,或者视物重影,甚至看不见东西,但会在很短时间内就恢复正常。
年轻人防中风吃什么好
柚子含有生理活物质皮壝以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,可降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。 吃橘子可预防中风,这和橘中含有大量的维生素C有关。吃天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样,天然的维生素C在体内生物利用度高,而且和其他成分有协同作用。
橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,排毒的同时还可以降低血脂。 柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可使异常血糖值降低。
谨防用药不当引起中风
止血药物
止血敏、止血芳酸、6-氨基己酸、安络血等止血药。这些药物虽然有止血作用,但过量使用易引起血栓形成,阻塞脑血管,导致局部急性缺血,出现脑中风。
解热镇痛类药物
解热镇痛类药物如阿司匹林、扑热息痛是通过使人大量出汗增加散热而使体温下降,大量出汗失去水分,发汗后致使机体缺水严重,造成血液浓缩,促使血栓形成。
降压类药物
有的高血压患者降压心切,大量用药降压,致使血压在短时间里突然大幅度下降,结果使脑部血供不足,血流缓慢,血液易于凝集,这对于已有脑动脉硬化、动脉内膜表面粗糙不平的中老年人很容易发生脑血栓形成,招致缺血性中风。
利尿类药物
速尿、双氢克尿塞等利尿药,直接作用于肾脏,促进电解质和水的排出。若中老年人使用剂量过大,尿液排出增多,易使体内水分大量丢失,可导致血液浓缩,易致脑血栓形成。
镇静药物
多数镇静药主要有抑制中枢神经系统、扩张血管、松弛肌肉、抗抽搐的作用。如果安定、氯丙嗪等药物用量过大,可抑制呼吸及血管运动中枢,一旦超过了机体的耐受程度会引起缺血性脑中风。
抗凝药物
心脏瓣膜病已行机械瓣置换或有心房颤动的患者,常需要长期甚至终身服用抗凝药如华法林等。若抗凝药用量过大,容易引起脑溢血。因此,在服用抗凝药时,一定要加强凝血功能的检测,以防发生意外。
有关中风

1、据世界卫生组织统计,全球每6秒就有1人死于中风, 每个人一生有1/6的机率发生中风。

2、我国每年新发脑卒中超200万,每年死于脑血管病者150万,且呈逐年上升趋势,同时发病年龄趋于年轻化,一成以上患者还不足50岁,最小的患者竟然只有12岁。

3、我国现存脑血管病患者700余万人,其中70%为缺血性脑卒中,有相当的比例伴随有多种危险因素,是复发性脑卒中的高危个体。

4、最近公布的我国居民第三次死因调查结果显示,脑血管病已成为国民第一位的死因,其中尤以脑卒中造成的损害为重。

有时候中风的症兆很难辨认,缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆,中风患者就会造成严重的脑伤。辨识中风谨记“STR”三要诀:

S: (smile) 要求患者笑一下

T:( talk) 要求患者说一句简单的句子(要有条理,有连惯性)

例如:今天天气晴朗。

R:(raise) 要求患者举起双手

上面三个动作,患者如果有任何一个动作做不来 ,就要立刻打120!

脑中风发生后,抢时间就是抢生命,3小时是救治的“黄金极限时间”,那么发生中风时如何急救呢?

一、病人摔倒在地,应就近移至易于处置的地方,移动时,应由1人托住头部,与身体保持水平的位置。

二、昏迷病人应平卧位,头侧向一边,保持呼吸道通畅,并防止呕吐物误吸。

三、病人呼吸停止,应立即进行人工呼吸。

四、尽快呼叫“120”急救服务,请急救医生前来抢救病人。

一、阿司匹林服药的时间有讲究 。

二、高血压患者睡前服阿司匹林可降压,一举两得 。

三、健康人切莫盲目跟风,滥服阿司匹林。

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